Tel je zegeningen – het klinkt zo simpel, bijna belachelijk, terwijl het zo krachtig is dat het je leven kan veranderen.
Dankbaarheid, dat gevoel van dank in je hart, stelt je in staat om alles wat je hebt te zien en te ervaren, en voor een moment te vergeten wat er ontbreekt.
Stop met klagen over het verleden en stop met je zorgen te maken over de toekomst. Wees dankbaar voor je leven op dit moment – want dit moment is alles wat je werkelijk hebt.
Dit is mijn lijst met dingen waar ik op dit moment dankbaar voor ben:
- Mijn goede gezondheid – die me in staat stelt te doen wat ik wil zonder beperkingen
- Mijn ouders – die me accepteren zoals ik ben, zelfs in de meest gekke tijden
- Mijn prachtige vrouw, Vered – die de wind is onder mijn vleugels
- Mijn dochter, Thom – die mijn beste leraar is en mijn meest dierbare vriendin
- Mijn team bij Open Circles – zij maken al het harde werken gemakkelijk en leuk
- Mijn leraren – zij vertrouwden mij de geheimen van het leven toe
- Mijn studenten – zij stellen mij is staat mijn droom en passie te leven
- Mijn financiële situatie – die mij in staat stelt zonder zorgen te leven
- Het menselijke ras – voor de ongelofelijke prestaties waartoe wij in staat zijn
- De zon – die nu net achter de wolken vandaan komt… blijf schijnen…
Als je meer wilt in je leven, moet je eerst zien hoe overvloedig je leven al is en hoe gezegend je al bent!
Dat is wat een lijst van dankbaarheid voor je kan doen.
Wil je het proberen? Het kan je leven veranderen.
Ik nodig je uit om jouw lijst van 10 dingen waarvoor je dankbaar bent met ons te delen.
Plaats je lijst gewoon in het commentaarveld hieronder.
En… ik heb dit idee… en ik hoop dat je mee wilt doen…
Als 1.000 mensen hier hun lijst van dankbaarheid hieronder plaatsen – dan hebben we allemaal een lijst van 10.000 dingen om dankbaar voor te zijn tot onze beschikking.
Dus, plaats jouw lijst van dankbaarheid, en nodig dan iedereen die je kent uit (via Twitter, LinkedIn, Facebook, Hyves, je email lijst) om hun lijst van dankbaarheid te plaatsen.
En als je een comment leest dat je waardevol vindt – geef die persoon dan een duimpje – dit is een manier om iemand je waardering te tonen, en een manier om het gesprek gaande te houden…
Doe je mee? Dan brengen we samen meer dankbaarheid en positiviteit in de wereld.
Ken je mensen in je omgeving die baat kunnen hebben bij dit artikel?
Deel het met al je:
- Tweeter-volgers - Twitter-volgers
- - LinkedIn connecties
- en bloglezers...
Op jouw succes, Nisandeh Neta
Wilko van der Ploeg (48)
Anouk Plantinga (20)
Jeremine Holt (18)
Nisandeh Neta (18)
Helmy Kleinlugtenbeld (17)
247 Comments
Theo Mulders
Dankbaar voor het leven wat mij gegeven is.
Dankbaar voor het opnieuw ontdekken van mijzelf
Dankbaar over een boek (concept) over mijn verandering.
Dankbaar vor de ervaring van innerlijke blijdschap.
Dankbaar voor al mijn nieuwe inzichten.
Dankbaar voor de mooie mensen die mij hebben ontmoet.
Dankbaar voor de blijdschap in mij.
Dankbaar over het gevoel dat mijn leven in balans is.
Dankbaar voor mijn kleinzoon.
Dankbaar voor het dankbare levensgevoel.
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Theo Mulders
Tiny
Ik ben dankbaar voor mijn lieve man en kinderen
Ik ben dankbaar voor mijn financiele situatie.
Ik ben dankbaar voor mijn weg naar een verlichte planetaire beschaving ®
Ik ben dankbaar voor weer een nieuwe master die bijdraagt aan vpb.
Ik ben dankbaar voor elk vak dat ik leer
Ik ben dankbaar voor de schilderkunst
Ik ben dankbaar voor elke geleerde les
Ik ben dankbaar voor wat ik kan
Ik ben dankbaar voor mijn goede gezondheid
Ik ben dankbaar voor de mensen waarmee ik mag werken
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Tiny
Pascale Aschebrock
Ik ben dankbaar voor:
mijn gezonde lijf, dat gewoon zelf tegen de griep bestand is
de prachtige relatie die stimulerend en koesterend (en spannend) is
mijn fantastische familie, het “goede” nest
mijn talenten en vermogen om dankbaar te zijn in het leven
mijn poes, die eigenlijk een hondje is, en heerlijk zacht
mijn goede buurvrouw die altijd voor mij klaarstaat
mijn ex-baas die mij ontslagen heeft
alles wat er op mijn pad komt
het universum dat mij leidt en beschermt
de auto die mij overal naartoe brengt
het leven
de liefde
zijn
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Pascale Aschebrock
Natan van der Ploeg
1 the Business Bootcamp die mijn ogen heeft geopend
2 mijn vader die mij erheen heeft gesleurd
3 mijn vriendin die mij altijd steind
4 een hele aardige vreemdeling die mij sponsord voor master entrepeuneur
5 dat ik mag leven in deze wereld
6 dat ik steun van alle kanten krijg
7 mijn geondheid
8 mijn schoonmoeder die mij niet mag dus doe ik alles wat het kost dat ze mij wel gaat mogen
9 dat ik een moeder heb die van mij houd
10 dankbaar voor mijn broertje
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Natan van der Ploeg
Astrid de Heij
ik ben dankbaar voor:
de plank die ik iedere dag weer raak sla
mijn man die mij inspireert steeds verder te reiken
mijn kinderen die een voorbeeld voor mij zijn
de vrieskou die alles zo mooi verstild
de wijsheid van mijn hond
de fantastische mensen die ik tegenkom
mijn leven
jullie leven
dit moment
Anouk
Mijn lijstje waar ik dankbaar voor ben is als volgt:
1. Voor de Business Bootcamp.
2. Voor de persoon die mij op de Business Bootcamp heeft gewezen.
3. Dankbaar voor een bijzondere vriend, ik ben zeer diep door hem geraakt. Dat overstijgt elk begrip van tijd en ruimte.
4. Voor de vrouwen om mij heen die mij accepteren zoals ik ben.
5. Voor de eenvoud van liefde die jij Nisandeh zo makkelijk ten toon spreidt.
6. Voor de mooie aarde in al haar facetten.
7. Dat ik een heerlijk mooi warm huis heb.
8. Dat ik kan doen wat ik wil en dat mijn lichaam alles aangeeft dat nodig is.
9. Dat er wonderen in mijn leven gebeuren, ik voel mij gedragen en gesteund door alle engelen om mij heen.
10. Mijn lieve ouders.
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Anouk
Wilko van der Ploeg
Dingen en personen om dankbaar voor te zijn ?
Mijn opa, Arie Dirk van Steenis die mij waarschijnlijk de belangrijkste les in mijn leven leerde
Mijn vader en mijn moeder, die me altijd hebben vertrouwd en me leerden vertrouwen in anderen en het leven te hebben
Mijn ex, Marzenna… die ondanks alle pijn die ze mij veroorzaakte mij de twee mooiste geschenken heeft gegeven, die een mens kan hebben : Mijn zoons Natan en Angelo
Natan… zijn naam zegt al wat hij is : Een geschenk!
Angelo… Een Engeltje met een B ervoor
De mensen van de Tuimelgeus, een woongroep waar ik in de 80′er jaren woonde : Mirjam, Guy, Louis, Ben, Christel, Karin, Torsten, Uwe, Biggy en al die tijdelijke bewoners met wie ik iets van hun leven mocht delen
Het laatste moment met mijn vader… ik wens iedereen die afscheid moet nemen van een geliefde toe, dat dat laatste moment zo’n mooie herinnering mag zijn
Jeff, Ivo, Roxanne, Nico, Henk, Gerard, Dennis, Wim en alle andere jeugdtrainers van Avalon Sport, waarmee ik iets unieks mee heb mogen maken : jeugd die ondanks al hun onderlinge verschillen tot één solidaire groep werd gesmeed.
Jan Willem, Helenus, Luuk en Ineke van Vicus, die in een tijd die heel zwaar voor me was, meer dan alleen collega’s waren.
Mijn collega’s bij Open Circles… het leek onmogelijk om fijnere collega’s te hebben dan bij Vicus… maar het is jullie gelukt!
En ik mag me gelukkig prijzen, dat, wanneer ik een lijst met 100, 1000 of 10.000 punten zou moeten maken, het me wel meer tijd zou kosten, maar het me aan inspiratie niet zou ontbreken!
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Wilko van der Ploeg
Misha Benschop
Mijn kinderen die ik de weg kan wijzen in deze wereld.
En die mij onderweg ook veel leren.
Petra-Esmeralda
10 dingen waar ik op dit moment dankbaar voor ben:
- de sneeuw buiten zien vallen,
- genieten vanuit een verwarmd huis,
- dit lekkere kopje koffie,
- de vogels die komen eten,
- zo weer klussen met mijn heerlijke man,
- opvoeden leermomenten die spiegels blijken
- zingen tijdens het werk.
- het prettige stimulerende skype gesprek wat we zojuist hadden over de bouw van mijn website
- de zon die op de sneeuw schijnt,
- de computer die het ‘gewoon` doet….
en vele vele andere dankmomenten, heel de dag door,
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Petra-Esmeralda
Riet de Vlieger
Ik ben dankbaar voor:
1
een prachtige witte wereld en dat ik daar van mag genieten
2.
drie gezonde jong volwassen kinderen, die elk op hun eigen manier vormgeven aan hun leven, en bouwen aan hun toekomst
3.
een lieve man met wie ik het leven mag delen
4.
de welvaart waar ik me elke dag in wentel, zoals op dit moment een lekker ruim en warm huis om in te wonen, een computer en internet die er voor me zijn om mijn leven gemakkelijk te maken, een auto waarmee ik me gemakkelijk kan verplaatsen als ik dat wil. ENZOVOORT ENZOVOORT
5.
werk, dat een expressie is van wie ik ben, waarmee ik mijn inkomen mag verdienen op een manier zoals ik dat wil.
6.
mijn lichaam, dat gezond en sterk is, en wat mij door het leven vervoert
7.
dat ik muziek mag maken, zoveel en met wie ik maar wil. En dat mensen om mij heen blij zijn met de manier waarop ik dat doe, vooral als koordirigent
8.
mijn ongekende creatieve geest, die mij steeds weer nieuwe ideeën geeft.
9.
dat ik in een land woon waar ik vrij kan kiezen welke ideeën ik uitvoer, en welke niet.
10.
dat ik aan deze kant van de wereld ben geboren, en daarmee van jongs af aan alle kansen heb, die je je maar kunt wensen.
Wie volgt……. ?
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Riet de Vlieger
J. Reulen
dankbaar voor dat ik mee mag maken dat ik geweldige vrouw en kinderen heb
dankbaar voor mijn baan
dankbaar voor de haas die ik afgelopen zondag in de hazerug trof, je was lekker
Femke Posthumus
Ik ben dankbaar voor het feit dat ik keuzes heb: de keuze om mezelf verder te ontwikkelen, te groeien; en dat ik de vrijheid heb om deze keuzes te maken omdat in mijn basisbehoeften wordt voorzien.
Denise
Wat een prachtig idee.
Ik ben dankbaar voor:
De goede gezondheid van alle lieve mensen om mij heen
Mijn eigen goede gezondheid
Mijn kinderen, man, ouders en broers
Knuffels van mijn kinderen
Mijn vrienden
De vrede in Nederland
Dat er in dit land veel mogelijkheden zijn
Dat er voldoende voedsel is in dit land
De kleuren in de natuur
Het strand
Vriendelijkheid
Gras onder blote voeten
Zacht zand onder blote voeten
De ondergaande zon
De volle maan
De sterrenhemel
Spelende kinderen
Pure chocolade
Muziek
Mooie ogen
Schaterlachen
Gevoel
Mijn leven tot nu toe
Het NU
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Denise
Matthea
Ik ben dankbaar voor (in willekeurige volgorde)
- dat we gezond zijn (m’n dochtertje, m’n man en ik maar ook de mensen om ons heen)
- dat we een huis hebben
- elke dag te eten in overvloed
- schoon drinkwater
- de warme douche
- het avontuur dat we in India hebben beleefd, dat ik er heb gewoond en zo van hou
- dat alle kinderen hier naar school kunnen
- dat ik opgroei in een maatschappij waar vrouwen gelijke rechten hebben
- dat ik weer zwanger mocht worden en een gezonde zwangerschap beleef
- humor
- (naasten)liefde
en nog veel meer
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Matthea
Livia
Dear Nisandeh, Dear Readers
I am gratefull for
* the warmt of the sun
* the mysterious beauty of the moon
* the rain that allows our crops to grow
* the beauty and power of nature that keeps us alive
* being able to smile, to cry and feel the tickling in my
tummy if something exiting is going to happen
* All the millions of smiles that i was allowed to see untill today
* all the care and love i have received untill today
* the ability to feel and touch my beloved ones,
animals; the petals of roses,the softness of velours
* the ability to taste the most delicious food especially the
delicious cooking of my husband and eating in our own
restaurant (www.bombayinn.be)
* my adventurous nature that allows me to enjoy travelling,
see the beauty in other cultures and countries
* the beauty of diversity of this world that allows us to become
richer in mind and spirit
* All the struggles and dfficulties i had in my relationship,
the insight we have got for our love connection has only
become stronger
* For my willingness to learn and persevere no matter what;
that allowed me to see always the most beautifull views
and perspectves that life can offer
* the faith i have in life that allows me to see opportunities
everywhere
* the insights i have received when i suffered from narcolepsi
and cataplexi, to overcome it and choose my own destiny
* My capacity to inspire and empower others and see my
clients beauty, growth, inner power and after coaching or
training them see their wonderfull smiles
* For all bad experiences i had in my life, in my youth
for they allowed me to become stronger and feel the need
to help others
* The colours that surround us; that allow us to live in a
colourfull and inspiring world
* For the blood that is running through my veins that allows
me to feel the beating of my heart; to feel truly alive
* Being able to walk and go the way and direction i want to go
* Having eyes that allow me to see the beauty in the world, in
others and in me, to enjoy wonderfull movies, and breath-
taking views in mother nature
* Be able to listen to the beautifull music,
soundsof nature; and inspiring words, that allow me to
get new insights and grow
* To smell the most wonderfull smells of
gorgeous flowers, mouthwatering food; and inspiring
perfumes of this world
* the ability to create beauty and a feeling of wellbeing in our
home and the funished appartments we provide
(www.forrentinbrussels.com)
* For the seasons of nature that allow us to see the beauty in
every stage of life
* Having a holidayhome in orlando, that many enjoy as well
(www.favoritefloridavilla.com)
* For being loved and cherished by my husband ataur and
my kids raphael and samuel and the many dear words and
hugs i get on a regular basis
* For seeing my kids grow, have fun and learn essentials of
life and love through them
* For the love, affection, motivation, support and inspiration i
get from my husband
* having created financial freedom, the freedom to work
whenever i want and as much or as little as i want doing
what i enjoy most
* having learnt how to stop suriving get the strengths and
knowledge to start thriving in the different aspects of my life
* the ability to write and share my feelings and insights with
you and the rest of the world
* the tears that go over my cheek by times, being able to feel
what really matters in this world and to me
and what
makes me oh so gratefull in life
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Livia
Wilko van der Ploeg
Beste mensen die hier iets van hun dankbaarheid hebben opgeschreven :
* Is het jullie ook zo vergaan, dat na het verwoorden van de dingen waar je dankbaar voor bent, je dag na dag denkt ‘dit had ik ook nog willen zeggen’ ?
* Is het dan ook zo, dat je blik op het leven langzaam verandert : Niet meer een krampachtig ‘dit wil ik hebben’, maar een verbaasd ‘dit heb ik onverwacht gekregen’ ?
Bij mij wel… en ik ben nu vol goede verwachtingen voor het nieuwe jaar… en de jaren die er op volgen.
Beste wensen.
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Wilko van der Ploeg
Roy
Ik ben dankbaar voor:
- Mijn vriendin, die altijd voor me klaar staat
- Mijn ouders, die me bij alles ondersteunen
- Mijn vrienden, waar ik leuke tijden mee kan delen
- Mijn gezondheid, die me nog nooit in de steek heeft gelaten.
- Mijn hobby’s, waar ik mijn brood mee kan verdienen.
- Mijn bed, waar ik altijd zo goed in kan slapen
- De bank waar ik nu op zit, omdat die zo lekker zit
- Label, mijn hondje, die altijd vrolijk is
- De sneeuw, die deze dagen zo mooi siert.
- De zomer, die elk jaar de winter geneest.
- Mijn auto, die me nog nooit stil heeft laten staan.
- CV ketels, omdat die alle huizen waar ik kom verwarmen.
- Fruit, omdat ik dat lekker vind.
- Mijn Iphone, omdat dat een goede tijdverdrijf is.
- Dit artikel, omdat ik het even in moest zien!
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Roy
Monique Rosier
ik ben dankbaar voor
- het behouden van vriendschap na een woordenwisseling
- mijn vader van 81 die een voorbeeld van vitaliteit en ondernemingslust is
- mijn moeder die een voorbeeld voor hoe te ontvangen is
- mijn broer het toonbeeld van doorzetten en doelgerichtheid
- mijn ongelofelijke drie kinderen die goed in het leven staan
- mijn kinderen die me steunen vanaf dag 1 dat ik aan mijn eigen onderneming begon
- alle mensen die mij hun vertrouwen schonken
- voor de sneeuw die ervoor zorgt dat mensen nu weer samen hun stoepjes vegen
- voor de stoptreinen die werden ingezet toen de intercity niet meer reed waarin mensen elkaars sinterklaasgedichten voorlazen en pepernoten ronddeelden
- voor de vriend die me wees op de businessbootcamp omdat dit een werkelijke wakeupcall was
- voor het effect dat het maken van dit eenvoudige lijstje heeft
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Monique Rosier
Marco
Ik ben dankbaar voor:
Mijn goede gezondheid
vitaliteit
mijn vrouw
mijn dochter
sportive karakter
plezier dat ik aan sporten beleef
huis waar ik in woon
omgeving waar ik woon
Onze gezellige huisdieren
successen die ik heb behaald
bedrijf dat ik heb opgebouwd
vrienden die heb
energie die ik ervaar
mijn karakter
reizen die ik heb gemaakt.
De uitdagingen die deze tijd met zich meebrengt
mooie feestdagen die we hebben gehad
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Marco
Maria Zanders
Ik ben dankbaar dat ik hier mensen ontdek die ook naar de positieve dingen kijken.
Ik ben dankbaar dat ik in Nederland woon.
Hier hoef ik geen gekke dingen te doen om mijn kinderen eten te geven. Heb een bijstandsuitkering
Ik ben dankbaar dat ik met toestemming van de gemeente mijn omscholing heb mogen doen.
Ik ben dankbaar dat ik in december na jaren hard werken mijn mbo diploma sociaal juridisch medewerkster heb..!!!!!!!
Ik ben dankbaar dat ik de tijd krijg om betaald werk te vinden.
Ik ben dankbaar dat ik met Gods hulp gegroeid ben naar de sterke vrouw die ik nu ben.
Ik ben dankbaar dat ik kijk naar mijn half volle glas ipv half leeg.
Ik ben dankbaar voor God.
Ik ben dankbaar dat ik met mijn verhaal anderen help om door te zetten, hulp te vragen.
Kortom te veel om op te noemen.
Heerlijk om al die verhalen te lezen.
Ik ben dankbaar dat af en toe workshops enz.. cadeau gedaan worden of voor lage prijzen.
Er zijn veel werkende armen die aan dit soort dagen veel zouden hebben maar de hoge kosten niet kunnen betalen.
Ik ben dankbaar dat ik hier lees dat er meer mensen zijn met de “pay it forward “gedachte werken, leven.
Ik ben dankbaar voor al die “toevalligheden” die op mijn pad komen.
Kortom thanks, de mooie toevalligheid ik ondek deze bladzijde net op een dag dat ik een oppepper kan gebruiken. Dus weer een nieuwe dankbaar voor. ..
Groetjes Maria
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Maria Zanders
Florger
waarvoor ik dankbaar ben
gezondheid
‘s morgens opstaan en ontbijten
veilig op plaats van bestemming aankomen
lunchmaaltijd
financiele rust
emotionele rust
in staat zijn een cursus te volgen
appartement te verbouwen
uitdaging die ik nu aanga
plezier in het werk
blij met mijn familie
Wim Feijen
Ik ben dankbaar voor:
- mijn mooie werkplek
- mijn ouders die mij ter wereld hebben gebracht en goed hebben opgevoed en waarden mee hebben gegeven
- de mensen voor mij die allerlei technologieen hebben ontwikkeld en uitvindingen gedaan waarvan ik kan leven
- mijn leraren die mij van alles hebben geleerd
- mijn klanten die blij met mij zijn en ervoor zorgen dat ik kan leven en mijn bedrijf kan dragen
- mijn werknemers die gepassioneerd zijn
- de natuur die mij energie geeft
- mijn fiets en het OV die mij overal brengen
- mijn vrienden die mij steunen en het leven aangenaam maken
- mijn ogen die mij de wereld laten zien
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Wim Feijen
Monique
WAAR BEN IK DANKBAAR VOOR?
Ik ben dankbaar voor mijn gezonde lichaam en geest
ik ben dankbaar voor mijn gezonde kinderen
ik ben dankbaar voor de liefde van Martin mijn man
ik ben dankbaar voor de onvoorwaardelijke liefde van mijn ouders en mijn broers
ik ben dankbaar voor de wijze lesen die ik leerde van mijn opa en oma
ik ben dankbaar voor de keuze die ik elk moment heb.. nu.. en nu… en nu…
ik ben dankbaar voor het eten in mijn kast
ik ben dankbaar voor lieve vrienden
ik ben dankbaar voor de support van een goede vriendin en de feedback die ik van haar krijg
ik ben dankbaar voor eerlijkheid
ik ben dankbaar voor alle kansen die ik heb gekregen
ik ben dankbaar voor de wijsheid die ik heb meegekregen
ik ben dankbaar voor mijn intuïtie
ik ben dankbaar voor onze mooie tuin
ik ben dankbaar voor onze gekke hond, die me altijd weer vrolijk maakt
ik ben dankbaar voor de kinderen in mijn klas
ik ben dankbaar voor alle kinderen in de wereld die nu onderwijs krijgen
IK ERVAAR GELUK ALS IK DIT SCHRIJF, daar ben ik dankbaar voor
Ik ben dankbaar voor dit soort vragen, waardoor ik ga nadenken over mijzelf …
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Monique
Monique
wow …
Het heeft heel veel betekend om dit in te vullen…
dank dank dank
Joanne
Ik ben vooral dankbaar dat initiatieven als deze er zijn en dat ik de gelegenheid en vrijheid heb daarvan kennis te nemen en te genieten!
Ludy Botman
Ik ben dankbaar voor:
- de zoektocht die ik de afgelopen jaren heb gehad
- alle positieve en negatieve inzichten die ik daardoor gekregen heb
- dat ik geworden ben die ik altijd al was
- dat mijn kinderen nu ook kunnen worden die ze zijn
- dat ik een partner heb gevonden die helemaal bij me past
- het vertrouwen dat ik nu in het leven heb
- alle mensen die er nu op mijn levenspad komen
- alle mensen die me op mijn levenspad hebben gezet
- de inspiratie om een boek te schrijven
- voor de vrije tijd die ik nu daarvoor krijg.
Heel veel warme groeten, Ludy Botman
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Ludy Botman
Maja van der Zijden
Ik ben dankbaar
- voor wie ik ben geworden
- wat ik zover net mijn leven heb gedaan
- voor mijn heldere verstand
- voor de trainingen van opencircles met heeft gedaan en
- wat het nog steeds met me doet.
- het bloot leggen van mijn grootste angst
- voor de waarden die ik kan toevoegen in mijn werk
- voor het kunnen schilderen, beeldhouwen en schrijven
- voor het ont moeten van gegestemde mensen
- de liefde die ik in me voel
- dat ik me zo jong voel
- dat ik kan genieten van hele kleine dingen
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Maja van der Zijden
Iris Mollet
Ik ben dankbaar voor:
(random)
A lle vriendschappen
L iefde(s) in mijn leven
L euke ont-moetingen
E lk seizoen, zonder regen geen groei en geen regenboog
F antastische en zeer leerzame, confronterende seminaars en trainingen van Nisandeh en Vered
)
O uders (dat ze beide nog leven!) en mijn voorouders
U itdagingen in mijn leven
T ante van onze kinderen (mijn zus dus
E lke ergernis en allergie die mij mijn uitdagingen en kwaliteiten lieten zien
N ieuwe kansen die ik heb gekregen
D e leraren die ik heb gehad en die van mijn kinderen
I nspiratie en humor
E en bijzonder mooie boom waar ik steun bij vond en vind
I nzichten, informatie, kennis, kunde, die ik heb verzameld en die ik weer door mag geven
K inderen van ons: Rianne en Jorian: mooie wonders en
spiegels onze kousje-molletjes
H oge toppen die ik heb bereikt (letterlijk en figuurlijk)
E lke medecursist/ medestudent
B ijen; zonder bijen geen fruit, en geen ‘beehive game’
G eheel moeder aarde en het universum
E lke cliënt; in elke ont-moeting een leermoment voor mij
M ijn man
A l mijn ontdekte innerlijke gezinsleden (man, vrouw, jongetje, meisje)
Al mijn werkende zintuigen en mijn gezonde lichaam
K ousen, mijn schoonfamilie
T ot slot vooral…… (zie al de beginletters
en het dankbare gevoel dat het opschrijven hiervan mij geeft!
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Iris Mollet
Eefje
Ik ben dankbaar voor;
1. het feit dat ik LEEF en GENIET!!!!
2. mijn gezonde lijf.
3. Voor mijn werk,want ik heb van mijn hobby mijn werk gemaakt ! Coch en yogadocent
4. de dingen die ik meemaak. Ook al is het soms zwaar, ze maken me tot wie ik ben en leren me mijn leven waarderen.
5. de natuur, hierdoor kan ik mijn hoofd weer leegmaken en me overgeven aan het leven.
6. Mijn salaris want hierdoor gaat het me lukken om voldoende te sparen voor mijn studie. ( zo nu gaat het me helemaal lukken!!!!)
7. mijn dochters die door hun leven laten zien dat het prachtige mensen zijn met een missie.
8. voor internet, want mijn laptop verbind me met vele mensen, dingen en andere zaken waar ik intens veel aan gehad heb.
9. Mijn ouders, zonder wie ik het daglicht niet gezien zou hebben.
10. Met mezelf want wat er ook gebeurt, IK GA DOOR!
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Eefje
Froukje
Ik ben dankbaar voor:
1 mijn ouders (steun)
2 mijn huisgenoten (inspiratie)
3 mijn laptop (overal kunnen werken)
4 mijn koor (ontspanning)
5 mijn plantjes (levendigheid)
6 mijn kamer (rust)
7 de spoorwegen (overal kunnen komen)
8 de bibliotheek (alles kunnen lezen)
9 Oprah Winfrey (inspiratie)
10 goddelijke energie (creeeren)
Gabriele van Doorn
Gelukkig zijn er veel dingen om dankbaar voor te zijn:
1. Voor mijn kinderen
2. Voor mijn goede vrienden
3. Een goede gezondheid
4. Een fijn appartement om te wonen en me thuis te voelen
5. Mijn vrijheid, om te staan en gaan waar ik wil
6. Dat ik nog steeds actief kan zijn en dat er genoeg aanbod is
7. Dat ik voldoende financiële armslag heb
8. Dat ik nog steeds kan verderleren vanwege de mogelijkheden
9. Dat ik zomaar op reis kan gaan en dan interessante mensen tegenkom
10. Dat ik me niet hoef te vervelen omdat ik nog zoveel wil doen
11. Dat ik nog wat voor anderen kan betekenen
12. Dat ik me nog op dingen kan verheugen
En dan zijn er nog -tig dingen waar ik gewoon blij mee ben
…………………………………
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Gabriele van Doorn
Irma Essers
Ik ben dankbaar:
Dat ik genoeg te eten en te drinken heb,
Dat ik een dak boven m’n hoofd heb,
Dat ik 3 gezonde kinderen heb die m’n beste leraren zijn,
Voor m’n gezondheid,
Voor m’n vrienden,
Dat ik kan gaan en staan waar ik wil,
Dat ik kan zeggen wat ik wil,
Dat ik mensen kan steunen die het moeilijk hebben,
Voor m’n leuke werk,
Voor alle lieve mensen in mijn leven
Voor mijn onverwoestbare geloof….in mensen
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Irma Essers
Poul
zoveel dingen om dankbaar voor te zijn:
* m’n dagelijks zoektocht naar wat werkelijk belangrijk is,
* m’n vader en moeder, nu rustend in vrede, maar wel de eerste in m’n leven en in mooie en blije herinnering!
* m’n vrouw en kinderen: opdat ik hun mag geven en doorgeven wat ik gekregen en geleerd heb,
* wat ik geleerd heb en nog moet leren,
* de uitdagingen,
* en de mogelijheden om die aan te durven,
* het een week te vroeg een moederdag kado geven,
* ‘t boek dat ik vorige week van m’n zus kreeg,
* m’n sloep die telkens weer gerapareed wil worden (wat ‘n eindeloos geduld en lol) en dat het me telkens weer lukt,
* m’n gehele familie, allemaal bijzondere mensen die vooral positief opvallen,
bedankt, ik doe mee!
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Poul
Marlies
Ik ben dankbaar voor:
mijn lieve ouders
mijn goede gezondheid
dat ik de mogelijkheid heb de opleiding tot kindercoach te volgen
mijn vrijheid
mijn fijne kamer waar ik woon
mijn lieve vrienden
mijn leven
mijn mooie haar
mooie muziek
dat ik lekker kan dansen
Sherina Ghafoerkhan
Ik doe iedere ochtend een dankbaarheids oefening. Dan ga ik op de rand van mijn bed zitten en zeg ik hardop waar ik allemaal dankbaar voor ben. En dat doe ik niet alleen voor de dingen die ik al heb, maar ook voor alles wat ik nog verlang. De dankbaarheids oefening is tevens een manifestatie oefening dat mij helpt om alles aan te trekken wat ik graag wil.
John Overhage
Mijn dankbaarheid voor:
1. HANNEKE, de in alle opzichten wonderbaarlijke, geweldige, geduldige, relativerende en wijze vrouw in mijn leven !
2. iedere nieuwe dag
3. iedere nieuwe kans
4. de liefde
5. het vertrouwen
6. de betekenis
7. mijn gezonde geest
8. mijn gezond lichaam
9. de bezinning
10. het Goddelijke in ieder mens
Anoeshka van den Brink
Elke dag ben ik dankbaar:
1. Dat ik in een veilig, schoon en mooi land woon met veel natuurschoon.
2. Voor mijn lieve man Roel.
3. Voor mijn prachtige dochter.
4. Dat mijn ouders, zussen, vrienden en familie en ikzelf gezond zijn van lichaam en geest.
5. Voor al het geld wat ik nu heb.
6. Dat ik een prachtig huis woon.
7, Elke dag schoon drinkwater heb, ik onder een warme douche kan staan en ik een warm bed kan slapen.
8. dat ik onvoorwaardeloijk van mezelf hou en daarmee van anderen.
9. dat ik mijn eigen bedrijf ben begonnen.
10. ik mijn levensdoelen, talenten en kwaliteiten mag leven.
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Anoeshka van den Brink
Anoeshka van den Brink
Elke dag als ik in de auto naar werk rijd, noem ik de dingen op waarvoor ik dankbaar ben. Ik hoor zoveel mensen om mij heen klagen over kleine dingen in het leven, maar ik hoor zo weinig mensen echt dankbaar zijn. Moeten we nou echt eerst pijn lijden, om te beseffen hoe dankbaar we zijn…nee toch?!
Willy Triest
Het belangrijkste bij het maken van zo’n lijst is voor mij niet zozeer de items die er op komen, maar de aandacht, het bewustzijn dat je richt op het -niet evidente- feit dat je genoeg items hebt om deze lijst überhaupt te maken.
Voor veel mensen staan er een aantal items op die idd niet zp vanzelfsprekend zijn. Kijken we bv maar naar de dagelijkse situaties in Griekenland, om het even dicht mijn bed te houden.
Als je de lijst gemaakt hebt, kan je die ophangen, en zelfs van op een afstand kan de lengte je er telkens bewust van maken hoeveel je wel hebt om dankbaar voor te zijn, anders gezegd om je niet slecht te voelen.
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Willy Triest
Bianca de Wit
De liefde van mijn leven
Mijn vrienden
Mijn familie
Mijn passie is mijn werk
Mijn gezondheid en die van mijn omgeving
De mogelijk om te reizen
Financiele onafhankelijkheid
Muziek
Creativiteit
Mijn intuïtie
Eerlijkheid
Kees van der Stel
1. Ik ben dankbaar voor de heling van de relatie met mijn overleden vader.
2. Ik ben mijn leraren dankbaar voor de begeleiding van de prachtige bewustzijnsontwikkelingsweg die ik ben gegaan.
3. Ik ben mezelf dankbaar dat ik de keuze heb durven maken voor de ontwikkelingsweg die ik in mijn leven afleg met alle voetangels en klemmen die daarbij hoorden en nog zullen horen.
4. Ik ben dankbaar dat ik in een continue staat van dankbaarheid en waardering leef.
5. Ik ben dankbaar voor de aandacht en liefde die ik van mijn vriend en levenspartner krijg.
6. Ik ben dankbaar voor de openheid en de liefde die ik ontvang van mijn coachees en deelnemers aan mijn groepsprogramma.
7. Ik ben dankbaar voor mijn financiële situatie die mij mede in staat stelt in overvloed te leven.
8. Ik ben dankvoor voor het leven en de levensenergie.
9. Ik ben dankbaar voor de concretisaties van mijn missie en mijn levensopdracht die hun weerslag krijgen in mijn coachingpraktijk.
10. Ik ben dankbaar voor de lessen die ik van Nisandeh Neta krijg.
Be the change you want to be. Kees
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Kees van der Stel
Alida Postema-Buis
1. Het voelen en ervaren van de kracht en Liefde uit het Universum die door mij stroomt.
2. Mijn schitterende kinderen en kleinkinderen.
3. Het badwater vanochtend, dat “gewoon” gaat stromen als ik de kraan opendraai.
4. Het voedzame eten van elke dag maar weer, makkelijk en aangenaam.
5. De Liefde en aandacht die ik steeds weer mag ontvangen van de mensen om me heen.
6. De signalen van blijheid en vooruitgang van mijn “clienten” , met wie ik samen mag werken, over hun groei en heling.
7. De boswandeling in een zonnige herfstige ambiance.
8. Al die mensen die mijn leraar en leerling zijn.
9. Mijn geestelijke en lichamelijke gezondheid.
10. Mijn echte vrienden.
Goh, nu kan ik stoppen…
10.000 dingen om dankbaar voor te zijn by Alida Postema-Buis